Nach der Diagnose
Diagnose, und jetzt?
Der Befund liegt vor und jetzt beginnt der organisatorische Teil. Vielleicht fühlst du gerade Erleichterung und Überforderung zugleich. Hier findest du kleine Schritte durchs deutsche Versorgungssystem.
Heute möglich: drei kleine Schritte
Eilig sind nur zwei Dinge: Hilfe holen, wenn es dir akut schlecht geht, und den Befundbericht aufbewahren. Alles andere kann warten.
Dein Fahrplan im Überblick
Nach dem Befund fühlt sich vieles gleichzeitig dringend an. Jeder Punkt hilft auch einzeln.
Zum Nachschlagen
Behandlung finden
Praxis suchen, Wartezeit, Befundbericht und Kosten.
Weiterlesen →Facharzttermin und Medikamente
Zehn Fragen, Mini-Protokoll und ein Überblick.
Weiterlesen →Adressen & Links
Termine finden, Wartezeit verkürzen, Selbsthilfe und Infos an einem Ort.
Öffnen →Hilfe in akuter Krise
Nummern und Anlaufstellen, auch für Köln.
Ansehen →Wo Coaching passt
Coaching kann die Behandlung im Alltag begleiten und ersetzt sie nicht.
Lesen →Steht die Diagnostik noch aus?
Von der ersten Vermutung bis zum Diagnosetermin.
Zu „Verdacht auf ADHS“ →Die Kurzfassung zum Mitnehmen
Das Basiswissen-Heft (6 Kapitel, ca. 15 Min.) kommt direkt in dein Postfach.
Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
Nächster Schritt
Wenn dir der Fahrplan gerade zu viel auf einmal ist
Im kostenlosen Orientierungsgespräch erzählst du mir, was gerade ansteht, und wir klären, ob und wie ich dich dabei begleiten kann. Medizinische Fragen bleiben bei Ärzt:innen.