Blog
ADHS bei Frauen: Ein Thema pro Artikel
Hier sammle ich, was ich selbst gerne früher gewusst hätte: gut recherchiert, in einfachen Worten. Such dir ein Thema aus, das gerade zu dir passt.
Wenn du dich besser verstehen willst
5 Artikel, 6 bis 9 Min.
Scham & SelbstwertWofür Scham eigentlich gut ist, warum sie bei ADHS oft beim Falschen anschlägt und was im Coaching hilft.7 Min.Stress & NervensystemWarum ADHS und Dauerstress sich gegenseitig verstärken und was Reize und Schlaf damit zu tun haben.6 Min.Emotionen & SelbstregulationWarum Gefühle bei ADHS so groß werden können und was beim Runterkommen hilft.8 Min.Verliebt, hyperfokussiert, leerWarum Verliebtheit bei ADHS so intensiv werden kann und was hilft, wenn es kippt.7 Min.Beruf & NeuorientierungWas dein Arbeitsalltag braucht, damit ein Beruf passt, mit fünf Fragen zur Selbsteinschätzung.9 Min.
Wenn die Diagnose da ist
3 Schritte, je etwa 4 Min. LesezeitWenn du noch unsicher bist
3 Beiträge
Verdacht auf ADHS: Was jetzt?Du fragst dich, ob ADHS zu dir passen könnte? Drei kleine Schritte für heute und der Weg im Überblick.2 Min.
Der Weg zur ADHS-DiagnostikVom ersten Anruf bei der 116117 bis zur Untersuchung, Schritt für Schritt erklärt.6 Min.
Adressen & LinksTermin finden, Wartezeit verkürzen, Selbsthilfe und Hilfe in akuter Krise an einem Ort.Nachschlagen
Zum Nachschlagen
Forschung kompakt
Große Studien zu ADHS bei Frauen, kurz zusammengefasst, mit Link zur Originalquelle.
Zu den Studien →Dein Thema
Du wünschst dir bestimmte Bloginhalte?
Schreib mir, welche Frage dich gerade beschäftigt. Dein Thema kann der nächste Artikel werden.
Zum Kontaktformular →Die Kurzfassung zum Mitnehmen
Du bekommst ein klickbares Heft mit dem, was am meisten hilft, wenn du gerade anfängst, ADHS bei dir einzuordnen:
- Warum es bei Frauen oft übersehen wird
- Was in deinem Kopf eigentlich passiert
- Wie dein Zyklus Fokus und Stimmung verändert
- Sechs erste Schritte für den Alltag
Kostenlos, kommt direkt in dein Postfach.
PDF, 6 Kapitel, ca. 15 Min. Lesezeit, ca. 1,4 MB
Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
Nächster Schritt
Manchmal hilft ein Gespräch mehr als noch ein Artikel.
Im kostenlosen Orientierungsgespräch schauen wir gemeinsam, wo du stehst.